「障害のこと、どこまで書くべき？」
「配慮事項って、正直に書くと落ちそう…」
「就労移行は職歴に入れる？入れない？」
「療養のブランクをどう書けばいい？」
障害者雇用で応募しようと思ったとき、履歴書の段階で悩むことはありませんか？
結論からお伝えします。
そして障害者雇用でも、履歴書は「気持ち」より「再現性」で評価されます。
この記事では、国家資格キャリアコンサルタント・就労定着支援アイ・ワークス西明石センター長 宮下 @iworks_miyasita が、障害者雇用で採用されやすい履歴書の作り方を、実務の目線で徹底解説します。
アイ・ワークスは、生活訓練・就労移行・定着支援まで一貫して行い、開所以来8年間平均の就職後6か月定着率95.8％、直近1年は100％という実績があります。履歴書の『正解』は一つではありませんが、落ちる書類には共通点があります。そこまで踏み込んでお伝えします。
障害のある方の就職ルート（オープン就労・クローズ就労）
障害のある方の就職は大きく分けて次の選択肢があります。
- 障害者雇用・オープン就労（障害を開示して応募）
- 一般雇用・クローズ就労（障害を明かさず就職）
この記事では、「障害者雇用・オープン就労」をメインにお話します。
キャリコン宮下障害者雇用は「配慮があるから安心」ではありません。
安心かどうかは、配慮のすり合わせが書類段階からできているかで決まります。
履歴書は、その最初の材料です。
障害のことは履歴書に書くべきか？
障害者雇用で応募する場合、企業側は前提として「障害があること」を理解した上で選考します。
そのため履歴書で重要なのは、診断名そのものよりも、働く上での再現性（できること・できないこと・できるようになるための工夫・必要な配慮等）です。
履歴書に書く内容の代表例は次の通りです。
履歴書に書くとよい情報（障害者雇用）
- 診断名（例：ASD、ADHD、うつ病、双極性障害、統合失調症、不安障害、知的障害など）
- 障害者手帳の種類・等級・取得状況
- 通院頻度（働く上で影響する範囲で）
- 服薬の有無（必要に応じて。詳細は不要）
- 業務上の困りごとと、対応策（自助努力＋企業へお願いする配慮）
キャリコン宮下「障害があります」だけでは判断できません。
企業が知りたいのは、「どんな条件で働けるか」です。
履歴書は『配慮の相談書』ではなく、『就業提案書』に近いイメージで作ると通りやすくなります。
障害者雇用の履歴書で企業が見ているポイント
企業が履歴書で見ているのは、きれいな文章力ではありません。特に障害者雇用では次の観点が重要です。
戦力になりうる根拠（できることが具体的か）
- どんな業務経験があるか？
- 何が得意か・何が不得意か？
- どの程度の作業量・スピード・品質が見込めるか？
安定就業の見立て（配慮と自己対策がセットか）
- 体調の波はどう管理しているか？
- 苦手な場面での対処法があるか？
- 会社にお願いしたい配慮が整理されているか？
仕事の選び方が現実的か（ミスマッチを起こしにくいか）
- 希望条件が過度でないか？
- できないことが多すぎないか？
- 企業側が対応可能な範囲か？
キャリコン宮下履歴書で落ちる方の多くは、能力が低いのではなく、企業が採用後をイメージできないのが原因です。
「配慮は必要だが働ける」というのが、企業に伝わっていないケースがほとんどです。
履歴書の基本ルール（PC作成・テンプレ・日付）
原則はPC作成
指定がなければ、履歴書はパソコンで作成しましょう。修正が容易で、誤字脱字の管理もしやすくなります。また、提出された履歴書のできによって、PCスキルを上手くアピールできる場合もあります。
テンプレートを使う
企業指定があればそれを使い、なければ一般的なテンプレートでOKです。
重要なのはデザインより、中身の整合性です。
日付・表記ゆれを無くす
- 西暦・和暦はどちらかに統一※アイ・ワークスでは西暦をおすすめしています。
- 学校名・会社名は正式名称
- 誤字脱字が致命傷になる場合も
キャリコン宮下「誤字脱字くらい…」は危険です。
障害者雇用でも、事務・総務・データ系の職種では“ミスに気づくことができる人か？”を履歴書の段階で見ています。
ここでマイナスの判断をされるのは、もったいないです。
学歴・職歴の書き方（就労移行・ブランク・手帳取得前）
ここは多くの方が悩むポイントですが、書き方にはコツがあります。
就労移行支援は職歴に入れるべきか？
結論：入れることを推奨します（ただし“職歴”ではなく“活動歴”として整理するのがコツ）。
なぜなら、就労移行での取り組みは、企業にとって次の判断材料になるからです。
- 生活リズムが整っているか？
- 訓練を継続できているか？
- どんな業務訓練・実習をしているか？
- 支援者と連携できるか？※相談先があるか？
書き方例（職歴欄に入れるパターン）
※職歴欄の形式上「会社名」のように見えるため、カッコ書きで就労移行支援と明記すると誤解が減ります。
キャリコン宮下就労移行を隠すと、逆に「空白期間が長い」「何をしていたのか不明」で不利になります。
企業が知りたいのは“過去の肩書き”より、直近の安定性と準備状況です。
ブランク（療養期間）の書き方
結論：嘘は書かず、短く、回復と再発防止策までセットで書きます。
「詳細な病歴」は不要ですが、「いま働ける根拠」は必要です。
書き方例（シンプル）
- 2023年6月 体調不良により退職
- 2023年7月〜2024年12月 療養・通院（就労に向けた生活リズムの安定に取り組む）
- 2025年1月 就労移行支援利用開始（現在に至る）
書き方例（もう一段“戦力寄り”）
- 2023年7月〜2024年12月 療養（主治医の指示のもと生活リズムを再構築。現在は週5日・日中活動が安定）
- 2025年1月 就労移行支援にてPC訓練・実習に取り組む（現在に至る）
キャリコン宮下ブランクは“弱み”ではありません。問題は、理由が不明、回復の見立てがない、再発対策がないことです。
ここまで書けると、企業は安心できます。
手帳取得前の働き方はどう扱う？
結論：通常の職歴として書いて問題ありません。
障害者雇用で応募すると「手帳取得前の職歴は書かない方がいいのでは」と悩む方がいますが、むしろ逆です。
- 実務経験
- 仕事の得意不得意
- 継続期間
- 対人／体調の課題がどこに出たか
これらは企業の判断材料になります。ただし、手帳取得前後で働き方が変わった場合は、配慮事項欄や本人希望欄で背景を短く補足すると、納得感が上がります。
キャリコン宮下手帳取得前の経験は、あなたの“仕事力の証拠”です。
障害者雇用でも、過去の実務経験は強い材料になります。隠す必要はありません。
志望動機の書き方（構成・例文・NG）
志望動機は、テンプレだと落ちやすいです。理由は単純で、企業が「この人を採る理由」を作れないからです。
おすすめの型はこれです。
- 応募理由（なぜこの会社・この職種か？）
- 活かせる経験・強み（再現性）
- 配慮があっても成果を出せる見立て（工夫）
- 入社後の貢献イメージ（何を任せられるか？）
志望動機 例文①（事務・データ入力系：ASD想定）
貴社の○○事業に魅力を感じ、事務職として応募いたしました。前職ではデータ入力と書類作成を担当し、正確性を意識して作業を進めてきました。
私はASDの特性として、口頭指示のみだと情報が抜けやすい一方、手順が明確な業務では集中して正確に取り組めます。現在は就労移行支援でExcelを用いたデータ整理や模擬業務に継続して取り組み、作業手順のメモ化・チェックリスト化でミスを減らす工夫を定着させています。
入社後は、業務手順を文書で共有いただける環境であれば、正確性を活かして安定的に業務を遂行できます。まずは定型業務から確実に担い、徐々に担当範囲を広げて貢献したいと考えております。
キャリコン宮下企業が評価するのは「気持ち」ではなく、配慮があっても成果を出せる説明です。
“特性→対策→任せられる業務”が、つながると評価は上がります。
志望動機 例文②（軽作業：うつ病想定）
これまで○○の業務で、決められた手順を守って丁寧に作業することを継続してきました。貴社の○○職は手順が明確で、品質を重視する点に魅力を感じ応募いたしました。
私はうつ病の治療を経て、現在は主治医の許可のもと日中活動が安定しています。就労移行支援では週5日通所を継続し、体調管理として睡眠・服薬・通院を固定化しながら、作業集中の持続を訓練してきました。
無理のない範囲で安定して勤務を継続し、品質を保って業務を行うことで貢献したいと考えております。
キャリコン宮下うつ病・双極性障害など体調系は、企業が一番不安に思うのが「継続できるか」です。
頑張ります。といった、「気持ち」だけでなく、安定の根拠（生活・通院・支援・通所）を書けると評価が上がります。
志望動機のNG例
- 「貴社の理念に共感しました」だけで終わる
- どの会社にも使える文章
- できないこと・配慮要求だけが並ぶ
- “この会社で何ができるか”がない
キャリコン宮下志望動機は作文ではありません。
採用後の配置がイメージできるかです。
企業は“任せられる仕事”が見えない人を採用しません。
配慮事項の書き方（OK例・NG例・障害別例）
配慮事項は、書き方次第で評価が大きく変わります。
ポイントは 「困難 → 自分の対策 → 会社にお願いしたい配慮（最小限）」 の順です。
配慮事項のNG例（落ちやすい）
- 「配慮してください」だけで具体性がない
- できないことが大量に並ぶ
- 会社に丸投げ（自助努力が書かれていない）
- 業務の根幹を否定する配慮（例：○○は一切不可、期限は守れません 等）
NG例（そのままだと厳しい）
- 「体調が悪いと休むので配慮してください」
- 「人と話すのが苦手なので、コミュニケーションは不要でお願いします」
- 「ミスが多いので確認してください」
キャリコン宮下企業が困るのは、配慮そのものではなく、“採用後の運用ができない配慮”です。
配慮は「お願い」ではなく、「運用可能な提案」に変えてください。
配慮事項のOK例（通りやすい）
ASD（指示の受け取り）
- 困難：口頭のみだと抜けが生じやすい
- 自分の対策：復唱・メモ・チェックリスト
- 依頼する配慮：重要指示は可能な範囲で文面（チャット等）でも共有いただきたい
ADHD（注意の散りやすさ）
- 困難：複数タスクが同時進行だと抜けが出やすい
- 自分の対策：優先順位メモ、タイマー、タスク管理
- 依頼する配慮：開始時に優先順位を確認できる場を短時間いただきたい
うつ病・不安障害（体調の波）
- 困難：睡眠が乱れると体調に影響
- 自分の対策：睡眠固定、通院・服薬、週次で状態確認
- 依頼する配慮：急な残業が続く場合は事前相談させてほしい
双極性障害（波の管理）
- 困難：負荷が急増すると波が出やすい
- 自分の対策：生活固定、支援機関連携、セルフチェック
- 依頼する配慮：業務量の急変更時に短時間の相談機会をいただきたい
統合失調症（環境刺激）
- 困難：騒音や人の出入りが多いと集中が落ちる
- 自分の対策：耳栓等、休憩でリセット
- 依頼する配慮：可能であれば席配置の調整（壁側等）
知的障害（手順の明確化）
- 困難：抽象的指示だと理解に時間がかかる
- 自分の対策：手順書を読み返す、見本を確認
- 依頼する配慮：手順を見える化したマニュアルがあると助かる
キャリコン宮下配慮事項は「できない宣言」ではありません。“こうすれば働ける”の提案です。
企業が場面をイメージしやすい言葉に落とし込むと、書類通過率は変わります。
クローズ就労→オープン転職の書類戦略
クローズで働いてきた方が、転職で障害者雇用に切り替えるケースもあります。
この場合、履歴書でやるべきことは次の3つです。
- クローズでの実務経験を“戦力の証拠”として整理
- なぜオープンへ切り替えるのかを短く説明（長文は不要）
- 配慮があれば安定する見立て（再発防止策）を示す
補足文の例（本人希望欄など）
キャリコン宮下クローズ経験は強いです。
ただし「なぜオープンにするのか」を説明できないと、企業は不安になります。
“改善のための選択”として書けると納得されやすいです。
職務経歴書が必要なケースと書き分け
中途採用では、履歴書と合わせて職務経歴書が求められることが一般的です。
職務経歴書では、次を明確にします。
- 担当業務（具体的に）
- 成果（数値・工夫・改善）
- 使えるスキル（ツール、手順、品質管理など）
- 応募職種で再現できる強み
求められることは、障害者雇用でも一般雇用でも同じです。むしろ「仕事力」を示す場なので、職務経歴書が強いほど有利です。
キャリコン宮下履歴書は“入口”、職務経歴書は“本体”です。
特に転職では、職務経歴書で勝てる人が内定を取ります。
困ったときの相談先と、アイ・ワークスの支援
履歴書や職務経歴書で迷うときは、一人で抱え込まない方が重要です。主な相談先としては以下です。
- ハローワーク
- 障害者就業・生活支援センター
- 就労移行支援
中でも、就労移行支援の強みは、単発の添削ではなく、訓練→応募→面接→就職→定着まで一貫して伴走できる点です。
アイ・ワークスは、ココが強みです！
- 実務的な履歴書添削（採用される書き方への“変換”）
- 定着支援まで一貫（就職を終わりにしない）
- 定着率の高さ：8年平均95.8％、直近1年100％
キャリコン宮下履歴書は“正しさ”より“運用”です。採用されても続かなければ意味がありません。
アイ・ワークスは、就職後の定着まで見据えた書類を一緒に作ります。
見学・個別相談のご案内（履歴書添削から定着まで）
ここまで読んでも、こう感じる方は多いと思います。
- 「自分の場合、何を書けばいいか整理できない」
- 「配慮事項が“お願い”になってしまう」
- 「ブランクの説明が怖い」
- 「志望動機が毎回薄くなる」
この状態で応募を繰り返すと、落選が続いて自己評価が下がり、さらに書類が弱くなる…という悪循環になりがちです。
アイ・ワークスでは、見学・個別相談で次のような支援が可能です。
- 志望動機の“企業別設計”（使い回しをやめる）
- 配慮事項を「運用できる提案」に変える
- ブランク・手帳取得前後の職歴の整理
- 就労移行の活動歴を“武器”として書く
- 就職後の定着まで見据えた職場調整
履歴書は、あなたを評価する紙ではなく、あなたが働ける環境を作るための道具です。
一緒に、採用される書類に変えていきましょう。
キャリコン宮下のまとめ
キャリコン宮下障害者雇用の履歴書で大切なのは、見栄えではありません。
企業が採用後をイメージできるかです。
- 戦力の根拠（できることが具体）
- 安定就業の根拠（特性→対策→配慮がつながる）
- ミスマッチを避ける現実性（運用できる条件提示）
これが揃うと、履歴書は通りやすくなります。
そして何より、就職は目的ではありません。働き続けることが目的です。
アイ・ワークスは、履歴書添削から就職、そして定着まで一貫して支援します。
就職はゴールではなく、スタートです。
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